Infusiones Depurativas Detox para Limpiar el Organismo

Las infusiones no son sólo una bebida a base de agua caliente, sino que tienen muchas más propiedades de las que creemos. Aún se desconoce mucho de este tipo de “remedio” natural, algunos creen que se tratan de simples placebos, remedios que no llevan a nada, sin embargo, están muy equivocados.

¿Conoces las infusiones depurativas? Éstas ayudan a limpiar y depurar el organismo, son muy comunes y seguro que algunas conoces. A continuación os mostramos una selección de las infusiones más desintoxicantes que hay en el mercado.

La infusión de manzanilla es la más común de las infusiones para depurar y desintoxicar nuestro cuerpo.

Es mundialmente conocida por sus propiedades relajantes, pero está comprobada otra serie de propiedades y beneficios de la infusión de manzanilla:

• Como decíamos, la manzanilla relaja los nervios por sus propiedades relajantes.
• Se utiliza para calmar las irritaciones estomacales.
• La infusión de manzanilla facilita el proceso digestivo.
• Manzanilla para los ojos es uno de sus usos más extendidos, ya que se ha comprobado que lavar los ojos con manzanilla es conveniente en muchos tratamientos, ya que tiene más beneficios que el lavado únicamente con agua, y se equipara a hacerlo con suero.
• Entre sus usos menos frecuentes podemos destacar que ayuda a controlar la diabetes.
• Otro beneficio de la manzanilla nos indica que refuerza el sistema inmunitario.

La infusión de cola de caballo, también llamada, té de cola de caballo, posee una serie de propiedades depurativas para desintoxicar nuestro cuerpo por las que cada día se consume más:

• Nos ayudará a la eliminación de los líquidos retenidos, problema que afecta en mayor medida al sexo femenino.
• La cola de caballo es beneficiosa también en casos de mucosidad y flemas, la cual ayuda a su eliminación.
• Es idónea para los catarros o épocas de alergias primaverales.

El té verde es una de las infusiones más consumidas en la actualidad gracias a sus propiedades. La infusión de té verde tiene múltiples beneficios para la salud:

• Se utiliza para combatir problemas cutáneos.
• Previene el envejecimiento.
• También es un buen aliado contra el acné.
• Ayuda a prevenir refriados y gripes.
• Es un buen aliado contra las dichosas alergias.
• Es un gran antioxidante, ya que contiene “Isoflavonas”.
• El té verde es un potente quema grasas natural.

Seguro que alguna vez has tomado alguna de estas infusiones, sin embargo, existe otro tipo de infusiones que son más desconocidas pero contienen un alto poder de desintoxicación, éste es el caso de:

Las propiedades y beneficios de la infusión de tomillo son muy similares a las de la manzanilla, pero es un tipo de infusión menos utilizada que ésta dentro de las infusiones detox.

El tomillo ayuda a la realización de una correcta digestión.

La alcachofa en infusión no suena muy apetecible ¿verdad?, sin embargo, se trata de una infusión con algunos beneficios y propiedades:

• La infusión de alcachofa ayuda a los desajustes intestinales como es el caso de diarrea o estreñimiento.
• Esta verdura es realmente beneficiosa para el metabolismo, ya que es una gran fuente de vitaminas. 

Si, has leído bien, la infusión de diente de león es una de las grandes desconocidas u olvidadas.

Sin embargo, es una de las más completas que existen, entre sus propiedades y beneficios no solo se encuentra que ayuda a limpiar nuestro organismo sino que además ayuda a depurar nuestro hígado. 

¿Conocías esta infusión depurativa detox? La hoja de fresa tiene propiedades diuréticas.

También ayuda a eliminar las toxinas acumuladas por el organismo y reduce los niveles de ácido úrico.

¿No está mal no? La infusión de hojas de fresa es muy completa y no puede faltar en casa.

La infusión de semillas de cardo mariano se basa en una hierba conocida como el guardián del hígado, y que ayuda a sanar este órgano y la vesícula.

El cardo mariano se trata de una planta medicinal con múltiples propiedades beneficiosas para el metabolismo. Es decir, que estamos ante una de las infusiones más competas que existen. 

El cardo mariano tiene más propiedades:

• Ayuda a reducir inflamaciones y a eliminar impurezas.
• Previene también que las sustancias dañinas se acumulen en nuestros cuerpos.
• Es un potente antioxidante.
• Esta planta ayuda a reducir el colesterol.
• Ayuda a equilibrar los niveles de azúcar en sangre.

Las infusiones pueden ser muy beneficiosas para la salud, ya conocéis algunas de ellas y sus beneficios detox a nuestro metabolismo. Nunca es tarde para iniciarse en el mundo de las infusiones ¿Cuál es vuestra preferida?